acción
•“El tiempo para la acción es ahora mismo. Nunca es demasiado tarde para hacer algo” Antoine de Saint-Exupery
•“Acción es la clave fundamental para todo éxito” Pablo Picasso
•Todo el trabajo hecho hasta ahora es la preparación para esto.
•Acuérdate de tomar descansos. Un descanso podría ser hacer una actividad mental o física.
•Antes de la acción, puedes imaginarte a ti mismo haciéndolo para sentirte más motivado.
•Recuerda cosas similares que has hecho en el pasado, ya que esto significa que puedes hacerlas otra vez.
•Piensa en formas de hacerlo más sencillamente, más eficazmente o más divertidamente (quizá cambiando la velocidad de la ejecución o combinando la acción con otra actividad).
El ciclo se puede repetir cuando respondes a estas preguntas:
•¿Se ha resuelto el problema?
•¿Sí? à Alguna otra mejora a conseguir: salud, familia, amigos, trabajo, diversión, hogar, ingresos, emociones…?
•¿Nó? à ¿Por qué? ¿Qué se ha aprendido en el proceso? ¿Es el problema con la idea o con la puesta en práctica? Con esto en mente, puedes comenzar el proceso otra vez.
Conclusión:
•Los problemas se pueden resolver…
… incluso cuando no sabes cómo hacerlo.
•Hay más ideas/soluciones que las que tú sabes…
… y tú puedes encontrarlas o crearlas.
“Fe es subir el primer peldaño aunque no veas toda la escalera”
- Martin Luther King, Jr.
•“Acción es la clave fundamental para todo éxito” Pablo Picasso
•Todo el trabajo hecho hasta ahora es la preparación para esto.
•Acuérdate de tomar descansos. Un descanso podría ser hacer una actividad mental o física.
•Antes de la acción, puedes imaginarte a ti mismo haciéndolo para sentirte más motivado.
•Recuerda cosas similares que has hecho en el pasado, ya que esto significa que puedes hacerlas otra vez.
•Piensa en formas de hacerlo más sencillamente, más eficazmente o más divertidamente (quizá cambiando la velocidad de la ejecución o combinando la acción con otra actividad).
El ciclo se puede repetir cuando respondes a estas preguntas:
•¿Se ha resuelto el problema?
•¿Sí? à Alguna otra mejora a conseguir: salud, familia, amigos, trabajo, diversión, hogar, ingresos, emociones…?
•¿Nó? à ¿Por qué? ¿Qué se ha aprendido en el proceso? ¿Es el problema con la idea o con la puesta en práctica? Con esto en mente, puedes comenzar el proceso otra vez.
Conclusión:
•Los problemas se pueden resolver…
… incluso cuando no sabes cómo hacerlo.
•Hay más ideas/soluciones que las que tú sabes…
… y tú puedes encontrarlas o crearlas.
“Fe es subir el primer peldaño aunque no veas toda la escalera”
- Martin Luther King, Jr.